本书将以10个欧洲国家，即瑞典、丹麦、匈牙利、奥地利、法国、德国、瑞士、英国、葡萄牙、西班牙（即题目“从波罗的海，至地中海”的来源）的旅行笔记和大量摄影为主要表现形式。该表现形式与目前市场上存在的旅游类读物有一定区别：在强调个人体验与大量摄影作品的同时，既避免了游记类图书的过分作者中心叙事，也避免了指南类图书的枯燥乏味。 本书将以作者由瑞典南下至意大利（即题目“从波罗的海，至地中海”的来源）的旅行为线索，以10个国家、10个人物、10个故事为主线。每个故事都以特别的异国文化为背景，讲一个具有代表性的该国人物的人生故事，一方面描绘了旅行地的景色，一方面宣讲了作者的人生观，即探索文化的不同，享受生活的意义。既讲旅行，也谈人生；既鼓励年轻人勇敢追求自己想要的人生经历，也提供给他们睁眼看世界的角度，分享深入异国的经验。