情绪管理与心理健康

作者: 肖建中

出版社: 北京大学出版社

出版日期: 2009-07-01

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简介

大学生自助读物,以大量案例及轻松流畅的语言引导大学生如何调整心态、减轻压力,建立健全的人格。

编辑推荐

本书以大学生最常遇到的情绪管理、自我塑造、环境适应、学习心理、人际交往、恋爱婚姻、性心理、网络调适以及挫折和压力的处理等十大问题为主线,以积极的应对策略和心理辅导为主要内容,为大学生和广大读者朋友们打开一扇通向光明的窗户。

更多出版物信息
  • 版权: 北京大学出版社
  • 出版: 2009-07-01
  • 作者:肖建中
  • 更新: 2023-03-22
  • 书号:9787301114384
  • 中图:B844.2
  • 学科:
    哲学
    哲学
    教育学
    心理学