简介
软梯训练方法是现代体能训练方法的一种,它利用软梯进行各种动作练习,特别是步伐移动练习,是提高运动员的竞技能力的一项实用的训练方法。本书介绍了具有软梯直线方向、水平方向及两者结合的训练方法,对教练员和教师具有一定的参考借鉴作用。
更多出版物信息
- 版权: 北京体育大学出版社
- 出版: 2017-01-12
- 更新: 2023-12-29
- 书号:9787564404079
- 中图:G808.14
- 学科:教育学体育学
软梯训练方法是现代体能训练方法的一种,它利用软梯进行各种动作练习,特别是步伐移动练习,是提高运动员的竞技能力的一项实用的训练方法。本书介绍了具有软梯直线方向、水平方向及两者结合的训练方法,对教练员和教师具有一定的参考借鉴作用。