中国古代实用养生术

作者: 郑杰文

出版社: 清华大学出版社

出版日期: 2009-01-01

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简介

本书在简要介绍中国古代养生学史略、揭示养生理论的基础上,重在解说中国古代实用养生术,对从中国古代数百种养生术中筛选出来的、曾经行之有效的、广为流传的动功、气功、食功三大类数十种养生术进行了深入浅出的介绍。这些养生术不但简便易行、式样繁多,可依据自己的工作、身体情况选择,而且行之有效,屡屡为前人验证。书中还配有90余幅图,可供自学自练时参考。

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早在上古时代,我们的祖先便有了长寿观念,《尚书·洪范》所言“五福”中福是“寿”,“六极”中极是“凶短折”。

更多出版物信息
  • 版权: 清华大学出版社
  • 出版: 2009-01-01
  • 作者:郑杰文
  • 更新: 2023-06-07
  • 书号:9787302187295
  • 中图:R212
  • 学科:
    医学
    中医学

作者信息

郑杰文

郑杰文,1951年生,山东大学文学硕士,南京大学文学博士,现为山东大学教授,博士生导师,山东大学古典文献学学科带头人,享受国务院颁发的政府特殊津贴。兼任中华文学史料学学会古代文学文献研究会会长、中国古代散文学会副会长等。主要从事先秦文献特别是先秦诸子文献及上古文化史的研究。近年来出版主要学术专著14种、其他著作5种,发表学术论文110馀篇;主持国家、省部级等社科研究项目10数项,获国家、教育部、省级社科成果奖9项。曾多次到日本、美国及台湾、澳门等地讲学、讲演。

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