作者信息

王建华，1956年8月4日出生。北京市人。北京师范大学体育与运动学院教授，民族传统体育学硕士研究生导师，中国武术八段，中国武术协会青少年与学校武术指导委员会委员，中国体育科学学会武术分会委员，全国优秀教师“宝钢奖”获得者。
 多次担任国内外大型武术活动的教学工作。学术成果主要有《太极拳、太极剑学练500问》、《陈式太极拳提高捷径》、《形意拳入门》、《简易太极拳健身功》、《学校武术》、《武术对练和对抗健身》、《合气道健身与修养》、《太极拳内涵指要》、《中国武术养生十三篇》等专著。多次参编高等院校《武术》教材和人民教育出版社的初级和高级中学《体育》、《体育与健康》等教科书和教师教学用书30余本。
 曾多次应邀赴日本、加拿大等国进行太极拳为主的武术讲学、教学训练和表演，受到邀请方学习者热烈欢迎和传媒机构的宣传报道。