幸福力:一生必读的七堂幸福课(修订本)

作者: 王薇华

出版社: 清华大学出版社

出版日期: 2014-08-01

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图书简介

获得持久幸福的秘密不难,只要肯打开你的心,悦纳自己,坚持有益的活法,活在此时此刻,懂得控制负面情绪,不去自找烦恼,,拥有身心健康的人生,最终获得持久的幸福力。 接受失败:人生难免遭遇困境,没有哪一个人拥有像都敏俊一样强大的能量,或拥有一个都敏俊一般的护花使者,能瞬间翻转不幸的人生。学会失败,将不幸逆转为人生的财富,坚持下去,能获得持久的幸福。在这个崇拜英雄的是代理,与其说是在崇拜伟大人物的成功经验,倒不如说人们更好奇英雄们失败的教训。 幸福女性:积极心理学帮助女性发现潜在的优势和能力,扫除心理障碍、了解他人的心理需求,包含了女性认识自我、提升自我、拥有美满婚姻和幸福人生的真知灼见。传递婚姻正能量和可持续家庭幸福力。幸福是一种能力,这种能力是可以通过学习获得的。幸福源于一个人乐观的心态;幸福的人们懂得活在当下,不会自寻烦恼;懂得为自己减轻压力,幸福的人是自己情绪的主人。拥有幸福能力的人,不会让自己在不幸的泥沼中越陷越深,他们会在苦难中让自己变得更坚强;他们有能力补救生活中最糟糕的事,建立生活中最美好的事;他们坚守内心的信念,乐观的面对人生,最终获得宝贵的人生财富。

编辑推荐

1.从哈佛大学最受欢迎的人生幸福课到王薇华博士的幸福力,影响亿万人心灵的幸福指数。
2. 7堂课教会你幸福的方法,结合沙哈尔的幸福理论传授你幸福的能力,帮助你修行情感力、认知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和德行力,结交有“力”的朋友,成就拥有心之力的幸福人生,获得可持续的幸福力。
3.自愈系心灵哲学,积极心理学帮助你发现潜在的优势和能力,扫除心理障碍、了解他人的心理需求,包含了女性认识自我、提升自我、拥有美满婚姻和幸福人生的真知灼见。传递婚姻正能量和可持续家庭幸福力。
4.幸福有基线,一个人人性中60%的空间可以改变,按照书中的做法修行,每个人拥有幸福的人生,友情、亲情、爱情……本书献给渴望幸福的男人和女人,愿好书与你们风雨兼程、一路相伴。

更多图书信息
  • 版权: 清华大学出版社
  • 出版: 2014-08-01
  • 作者:王薇华
  • 更新: 2023-10-13
  • 书号:9787302373735
  • 中图:B82
  • 学科:
    哲学
    哲学

作者信息

王薇华

王薇华,中国地质大学博士。作为二野部队中一名军人的后代,出生在古丝绸之路的重镇新疆喀什市。从共青团委书记到第一批闯海人;从民建海南省委妇委会主任到独立策划并将“中国太太”推上新时代的舞台;从专科毕业生到工学博士、大学客座教授;从媒体策划的领队人到积极心理咨询师。作为一名积极心理学的实践者,结合十年研修心理学的人生体悟,将幸福你我的积极心理学,奉献给每一位热爱生命的朋友们。