武术养生图说

作者: 王建华, 王羽辰, 著

出版社: 北京体育大学出版社

出版日期: 2017-01-12

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简介

本书以中老年养生武术初学者为主要对象,针对大众养生、健身、防身、修身的需求,从教学的视角为中老年初学者提供便于室内和小区域内进行学练的“大众武术养生功”、“大众武术强身十三势”、“原地养生太极拳”、“养生与锻炼的准备和整理”等简单实用、随时可练的内容。以武术养生的技术内容为主,配以简要的武术知识讲解和养生知识介绍。

更多出版物信息
  • 版权: 北京体育大学出版社
  • 出版: 2017-01-12
  • 作者:王建华, 王羽辰, 著
  • 更新: 2023-03-22
  • 书号:9787564414580
  • 中图:G852
  • 学科:
    教育学
    体育学

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