简介
丢开你的罪恶感! 勇敢找回你自己! 这本书将告诉你,在他人给你添加额外的"负担"时,如何抵制压力、避免出于过分的礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时,它会告诉你面对无理的或者你不喜欢的要求时,如何说"不",以免你在这些事情上浪费时间、精力和感情。 通过阅读本书的50个真实案例,你就能更加智慧地生活,掌握一些巧妙的处理问题的方法和捷径,比如: 6个以退为进的建议; 12条需避免的过错; 7步思考法; 7种有效地应对争吵方法; 8种虚假前提及其如何产生作用; 8种保证睡眠的方法; 5种避免大脑疲劳的方法; 以及其他数百个为人处世之道。 《找回你自己》是一本实用性操作手册,它强有力的主题是:如何有效地应对他人自私地强加给你的压力和制造的问题。本书初版于1937年,而后多次再版,成为现代的经典著作。已帮助成千上万个内心充满"罪恶感"或者深受朋友或者亲人的"好意"困惑的人摆脱困境、找回自我,相信你也能从中受益!
编辑推荐
1本书初版于1937年,而后多次再版,成为现代的经典著作。 2本书的观点并不是弘扬恶意的自私,而是劝诫人们面对他人非依你本性地要求你付出时间、精力和情感时,如何说"不"。而同时对于能够实现真正的自我,让你的自我展现并完成的要求说"是"。 3本书不是简单的说教推理,而是通过生活中婚姻、家庭、工作、教育、投资等一系列50个真实的心理学案例,向读者传达在他人给你添加额外的"负担"时,本书将帮助你减轻这些负担。教你如何抵制压力、避免出于礼貌或者过分负责的心态而受到他人无端的利用。
更多出版物信息
- 版权: 北京大学出版社
- 出版: 2016-05-01
- 更新: 2023-03-22
- 书号:9787301270554
- 中图:B82
- 学科:哲学哲学