一个人必须拥有的素养有许多，生活中也充斥着许多介绍这方面的资料，但是很多人知道这些素养却没有把它们在自己身上较快、较完美地体现出来，或养成效果不好。如果仅凭岁月的磨砺去慢慢培养，成本未免太高。感觉是有想法没办法，究其原因是还没有找到养成这些素养的真谛所在。其实这个真谛就如陆游总结写诗的真谛时所说——“功夫在诗外”。因而本书不讲专业，不讲各科知识，只讲诗外的功夫。本书主要从三个方面引领大家寻找真谛。第一部分介绍心智模式，大学生应具有哪些积极思维模式，如何在大脑中“安装、升级”这些思维模式；第二部分介绍如何通过梦想程序和清单，重新发现并重燃梦想；第三部分专门针对大学生设计情商修炼方法，阐释如何踏上“世事洞明皆学问，人情练达即文章”之境地，成就一个“上善若水”之人。本书的读者对象主要是在校大学生。本书前后历时5年完成。它不是心灵鸡汤，如果你只是阅读一下，那本书毫无价值。因为平时我们说得太多，做得太少；知道得太多，会得太少。所以本书文字精炼，重在时常翻阅，日积月累，修炼成长。