近几年心理健康教育发展迅猛，热情高涨，无论是家长还是学校，都逐渐意识到培育一个人格健全的孩子远比知识的掌握更重要。因此，各类学校也把心理健康教育课程纳入了教学计划，但心理健康教育课究竟该“教什么”“怎么教”，仍然是困扰大家的一大难题。针对这种情况，编写一套符合学生实际、有助于学生成长的本土化心理健康教育教材就显得尤为重要。本套教材组织了一个强大的编写团队，聘请了大学资深心理学教授以及中小学一线心理老师，在反复调研、交流的基础上编写而成，期望能在一定程度上解决“教什么”“怎么教”的问题。 本套教材分为小学、初中和高中三个阶段，每个阶段都有不同的内容和编写体系。本书是初中阶段教材，内容主要包括环境适应、自我认识、学习、人格、应对考试、人际交往、情绪管理、自信心培养、生涯规划等专题，每个专题由导语、心灵私语、心语广角、心灵健美操、心灵加油站、心海导航、心动地带七部分组成，另外安排了十个拓展活动供课堂教学使用。(1) 导语：选择贴近主题的一段精彩话语，引出主题。(2) 心灵私语：案例贴近中学生的实际生活，选取他们关心的具有现实意义的生活事件或心理行为问题，引起学生心灵上的共鸣，导入主题。(3) 心语广角：运用心理学知识和方法对典型案例进行分析和指导，说理通俗易懂、深入浅出。(4) 心灵健美操：通过开展两三个小活动，让学生在互动、体验中，解决常见问题。(5) 心灵加油站：通过一些名人故事来加深理解，帮学生树立榜样。(6) 心海导航：用通俗的话语，提供一些方法指导，帮助同学更好地解决问题。(7) 心动地带：引导学生行动的方向。 此外，根据主题设置的十个拓展活动，可以让学生在游戏活动中体验、分享、成长，真正做到在活动中、体验中成长。