本教材共十三章，每一章都设有学习目标、名人名言、导入活动、实践拓展、专家视角、网上精品视频课程和本章总结模块，每一节都设有实训活动。教材第一章到第七章由浅入深，介绍了大学生职业生涯规划、自我认知、职业探索、职业生涯决策与行动、就业信息、就业选择、求职准备与就业权益等重要理论知识，并给出了详尽、具体的操作方法，由点及面，力求让学生对职业生涯规划与就业准备有一个全面的了解与掌握，并能应用相关知识对自己的职业生涯和就业进行科学的规划。从第八章开始到教材的最后一章，着重介绍大学生创业的相关知识，旨在培养在校大学生的创业兴趣，提高在校大学生的创业精神和创业能力。