作者虽然是心理学专业人士，却在自己的儿子豆豆的成长中连连受挫，因此悬崖勒马，潜心钻研“父母效能”，从豆豆的磨蹭拖拉开始，扩展到更多的孩子和家庭，抓住孩子成长的关键期，十余年磨一“情”，克服一个个情商障碍，培养孩子自主自立能力，为自己负责任！本书讲述了作为心理学专业人士的豆豆妈妈，因为搞不定儿子而开始学习如何做父母，并把儿童心理的相关知识和工商管理中的时间管理、绩效管理、目标管理得等用于豆豆的生活和学习，形成豆豆妈妈训练法：三表一录，在提高孩子时间管理能力的同时，提高情商和重塑性格。