作为中华医学会心身医学分会副主任委员，作者袁勇贵和他的中大医院医疗团队，在深刻理解平衡的核心理念的基础上，结合他们多年来建立起来的知识体系，创立了平衡心理治疗（Balancing Psychotherapy，BPT）。这种建立在东方哲学体系上，运用平衡学的相关理论，以“度的掌握”和“关系的协调”为核心，由宏观到微观分四个层次（个人-家庭-社会的平衡、身心灵的平衡、知情意的平衡、单胺递质的平衡），对心身相关障碍病人心身症状的成因进行深入剖析。本书主要论述中庸思想、名言警句、正念冥想、催眠、音乐、沙盘、舞蹈、虚拟现实和生物反馈等在平衡心理治疗中的运用，帮助病人纠正不正确的认知信念并导入积极的行为方式，改变病人的心身症状，最终达到实现心身平衡状态即治愈病人的目的。