简介
根据青少年的生理特征，以及足球运动的规律，全面阐述身体机能，肌肉运动原理，如何正确的进行体能训练，在运动中正确的进行自我保护，以及运动后如何进行体能恢复的一本实操手册。
更多出版物信息
- 版权： 清华大学出版社
- 出版： 2019-12-01
- 更新： 2023-06-07
- 书号：9787302497363
- 中图：G843.2-62
- 学科：教育学体育学
根据青少年的生理特征，以及足球运动的规律，全面阐述身体机能，肌肉运动原理，如何正确的进行体能训练，在运动中正确的进行自我保护，以及运动后如何进行体能恢复的一本实操手册。
