本书《为心灵导航》寓意为中学生的心灵自由和健康成长精准导航，以促进学生愉快学习、快乐生活和幸福成长。全书涵盖关注心理健康、学会调节情绪、磨砺坚强意志、勇于战胜挫折、塑造良好性格、发展真挚友谊、陶冶高雅情趣、正确认识自我等八大主题，并以科学数据、典型案例、名人故事、历史典故、逸闻轶事等为载体，将抽象的知识具体化、枯燥的知识生活化、乏味的知识兴趣化。