本书主要针对广大社区群众，是关于常见心理卫生的科普读物，首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。全书以问答的方式，采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式，以提高读者朋友的心理卫生知识的知晓率，促进其心理健康，减少心理疾病的发生。