本书专门针对产后女性，结合作者在自然避孕法领域多年的研究经验，分别介绍母乳喂养与非母乳喂养的产后自然避孕法。漫画讲解、浅显易懂，不仅是科普读物，更是实用手册，直接教会读者使用方法。自然避孕法是一种无需任何药具、没有任何副作用、可保护女性生殖健康的避孕方法，产后自然避孕法因提倡母乳喂养，还可促进新生儿健康。自然避孕法在欧洲、美洲、澳洲有超过60年的临床研究与实际应用，证实其有效性高于常用避孕方法。