本书认为，新陈代谢体现在宇宙、天、地、人的一切变化与进程之中。作者首先对生物的新陈代谢进行了自己的考察和说明，再从哲学上讲述了新陈代谢的基本思想，然后用新陈代谢的哲学视野叙述了宇宙演化、太阳演化、生物起源与进化、人类社会历史发展、人的一生，给读者展示了整个世界与人的新陈代谢的壮阔画面。书中的许多观点、立场和建议，具有很好的参考价值。全书图文并茂，通俗易懂，论点新颖，总体的构架与论述流畅，值得反复阅读。