全书分为四篇：绪论、儿童青少年健康体适能发展基础、儿童青少年体适能评定与发展、体力活动与儿童青少年健康促进，共十章内容。随着我国社会的快速发展，儿童青少年肥胖发生率的不断攀升和体质状况的下降成了不可忽视的健康问题，健康相关体能作为衡量儿童青少年健康的重要内容，也越来越多地受到社会的关注。学校教育在素质教育中的主要作用是促进学生的身心健康，即发展学生的健康体适能，旨在帮助学生理解终身体育活动的价值、意义并养成健康行为习惯，同时本书在一定程度上构建出儿童青少年体适能评价与健康促进领域的理论体系。