筋膜健身塑造优雅体态

作者: 林立新、周韬、夏振棠、罗宇奇、周曾源、肖忠洲

出版社: 清华大学出版社

出版日期: 2020-06-01

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简介

本书把国际前沿的运动科学研究成果向普通大众进行普及,介绍身材走样的常见成因,并且通过实用可操作的训练计划,让普通人也能掌握拉伸锻炼和塑形的要领,最终实现拥有完美身材曲线的目的。

更多出版物信息
  • 版权: 清华大学出版社
  • 出版: 2020-06-01
  • 作者:林立新、周韬、夏振棠、罗宇奇、周曾源、肖忠洲
  • 更新: 2023-06-21
  • 书号:9787302553182
  • 中图:R161.1
  • 学科:
    医学
    公共卫生与预防医学

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