为了做好体育院校大学生的入学教育工作，帮助体院院校大学生了解并尽快适用体育院校的大学生活。熟悉学校的各项管理政策，树立正确的价值观，掌握科学合理的求学方法，提高主动适应大学生活和社会的能力。我们在总结工作经验的基础上，参阅了大量相关文献，编写了本书。在本书的编写过程中，针对大学毕业生这一特定群体的需要，以及当今社会的大学教育现状，总结了多年从事大学教育老师们的经验并同时收集了大量来自大学生自身的经典案例，进而对未来社会发展的趋势作了必要的预测。本着新颖、简明、通俗、实用的原则，在内容和体系上作了一些尝试和探索，注意了系统性、全面性和实用性。