本书是一本芳疗书，主讲精油，介绍其使用方法与适用范围，采购与保存，以及使用出现意外时的处理方法，全书论及100种精油。全书分五部分：如何判断精油品质好坏；精油如何保存；精油有哪些使用方法；如何安全使用精油；常见单方精油介绍。跟市面上的芳疗书相比，本书加入了作者8年从事芳疗工作的独有经验，并非简单的科普，内容相对比较专业，并非泛谈精油的种类，实用性更强。适合自学者入门、芳疗师进阶，同时也可做家庭的必备芳疗工具书。