本书共分三个章节，分别为老年疾病的关怀性触摸、老年人高发疾病的防治及护理、老年人特殊疾病预防与家庭护理，其中关怀性触摸技术是本书原创。主要病种包括高血压、脑卒中、糖尿病、冠心病、老年痴呆等15类疾病。每一种疾病从概念、症状、发病原因、预防措施、日常保健与护理、常见误区等几个方面展开，中间穿插图片，内容贴近生活，通俗易懂。特别适合老人自身、老人家属、老人子女等群体作为生活保健科普读物，对于养老机构老年护理工作者可以作为入职培训读本，对于服务老年人的志愿者可以作为志愿服务技能培训读本，对于医学、护理专业大学生适合做课外通识读本。