本书主要内容为上海交通大学至2011年到2017年四届挑战杯获奖者就千锤百炼、厚积薄发的作品形成以及参加比赛的过程的亲身经历和经验之谈，详细内容包括参赛作品的萌芽，准备，提交，修改，参赛，赛后作品商业化等几个阶段，更有获奖者的个人科创情怀，以及对同样热衷科技创新竞赛的同学的建议和期许。