用学习、生活、就业、情感、励志五个篇章100个故事来阐释大学生活中成长的经历及经验，涵盖了大学期间学生的思想、行为、习惯、性格、心态、情绪、意志力、人际关系等多方面的问题，解答了面对厌学、网瘾、自卑、就业等诸多问题的正确选择。本书用通俗易懂又不失风趣的语言，生动鲜活又不失真实的案例，为成长中的大学生提供了参考与借鉴，书中的故事展现榜样的力量与提供切实可行的建议，鼓励大学生坚强面对美好而充实的大学四年。这既是一部当代大学生的缩影，又是指导大学生职业生涯规划步入社会的成功学教程。