本书根据3~6岁学前儿童年龄发展的特点以及动作发展的规律设计了100个儿童体能游戏，以生动、活泼、有趣的形式激发学前儿童的运动兴趣，调动亲子互动的积极性。本书共分两个部分。第一部分是亲子体能游戏，包括亲子体能游戏的价值；材料选择的原则、内容以及注意事项；60个游戏案例：身体创意游戏、沙发垫体能游戏、球类体能游戏、床单游戏、纸杯游戏。第二部分是幼儿园体能游戏，包括幼儿园体能游戏的价值；材料选择的原则、内容以及注意事项；40个游戏案例：奔跑类游戏、跳跃类游戏、钻爬类游戏、平衡类游戏。 本书中的100个体能游戏都是在大量家庭、幼儿园实践基础上进行的游戏梳理。本书中的体能游戏图文并茂，便于教师、家长学习使用，每个体能游戏都配套了演示视频，读者可随时随地扫描进行参考、模仿和学习。 本书可为学前教育专业本专科生、幼儿园教师、家长、家庭指导师、儿童体能教练等各类人群指导学前儿童运动提供科学有效的参考和帮助。