本书是普通高中各学科一线教师教育教学经验总结，内容涉及普通高中学科教学、班级管理、学校管理、教育科研。学科教学部分由重庆市实验中学有经验的一线教师根据他们在一线教学实践中的经验反思提炼而成，内容涉及初高中各学科的教材教法、课堂教学模式总结和学法及应试指导。班级管理部分既有班级管理故事，也有班级管理理论探索。学校管理部分涉及特色学校建设、课程建设等。教育科研部分提供了三份科研课题研究报告，分别从数学学科教学、校报管理、高中生社会适应性方面提供了具体科研课题撰写范例。