本书以“知行合一”思想为引领，从8个方面入手，帮助大学生成长、成才。第一，学习“知行合一”思想的内涵和精髓，培养学生的责任心与专业精神。第二，通过认识自我，培养学生做一个有信心的人；第三，通过理解人生规划、职业规划，培养学生做一个有目标的人；第四，通过改变自我，培养学生做一个有能力的人；第五，学会培养自己的兴趣，做一个有特长的人；第六，通过表达自我，做一个有魅力的人；第七，通过提升自我，做一个有底气的人；第八，通过管理自我，最终成就一个最好的自己。本书可作为高校职业生涯规划和就业指导教材。