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简介
本书根据国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》及国家《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身条例》的要求，结合高校体育健身健美教学课程具体介绍健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与训练方法等内容。 本书通过健身健美训练来帮助学生树立“健康第一、终身受益”的观念，教授学生一套可以终身受益的健身健美运动。本书既可以作为普通高等院校、高职高专等各类职业院校大学生体育教学健身健美课程的首选教材，也可以作为广大社区居民、社会健身爱好者学习健身健美运动知识和进行强体健身运动的指导性用书。
编辑推荐
本书通过健身健美训练、树立学生“健康第一”的观念，教授学生一套可以终身受益的健身健美运动；党的十八大以来，体育课程与教学改革紧紧围绕国家落实“立德树人”的根本任务，在“五育并举”的教育格局中牢牢把握和遵循体育课程的独特育人价值，取得了丰硕的成果和优异的成绩。体育课程有自己独有的德育体系和话语表达方式，其中蕴含的思政教育因素和道德教育功能与体育课程思政的核心体系建设密切相关。体育课程思政建设遵循学生德育在体育教学过程中表现出的系统性，充分发挥了体育学科在“德智体美劳”五育格局中的特殊育人价值和融合育人作用，赋予了体育课程创新性的育人功能。因而本书既可以作为普通高等院校、高职高专院校大学生体育教学健身健美课程的首选教材，也可以作为广大社区居民、社会健身爱好者、学习健身健美运动知识和进行健身运动的指导性用书。
更多出版物信息
- 版权： 清华大学出版社
- 出版： 2024-05-01
- 更新： 2024-10-24
- 书号：9787302657804
- 中图：G883
- 学科：教育学体育学
