本书通过对理想、幸福、人生、励志、成功、亲情、友情、爱情、心灵成长、哲理、公民与社会责任的诠释，对当代大学生进行励志与思想健康教育。本书采用中英双语方式，便于学生朗读，学生在朗读这些优秀作品时，一方面增长了自己的智慧，给自己以无限的力量，努力把握好生命中的每一天；另一方面对英语学习中涉及的听、说、写、读、译各方面都有很大提高。同时学生家长也可以成为受益群体，引导孩子正确看待人生所经历的一切，引领孩子健康成长。本书的选材或诗歌、或散文、或故事、或名人写实，通过中英双语进行，并配上心灵感悟，所以读者面很广。本书的主要服务对象是高等院校大学生群体。当然因为目前国内英语与计算机教育都是从娃娃抓起，所以从小学高年级，初、高中学生都可以使用本书。本书也可以供从事英语教育、心理健康教育、励志教育等职业的相关人员参考。