高级搜索
消息
购物车

  • 即效小颜矫正术

    【日】山田光敏 著 诚美美容学院 译

    本书是风靡日本美容界的科学瘦脸畅销著作，山田光敏先生在多年美容行业临床经验的基础上，通过面部科学理论讲解与按摩疗法的演示，力图帮助身处忙碌疲劳之中仍不放弃小脸梦想的女性们，有效解决左右脸不对称、皮肤下垂、皱纹、双下巴等面部问题，其中专门设置了“10日瘦脸疗程”训练以及解决各种面部烦恼的按摩手法，并均配有详细视频，只须扫描对应二维码，便可在每日空闲之余进行按摩学习，实现改善面容状态、重塑娇美姿容的目的。

    ￥31.85

  • 护肤问莫嫡

    莫嫡

    关于护肤保养，你是不是有以下的一些疑惑：1)水乳霜一定要成套使用吗？2)护肤品越贵越好吗？3)不同年龄要使用不同的护肤品吗？4)护肤品吸收得越多就越好吗？5)防晒霜要天天使用吗？6)防晒霜和隔离霜先用哪个？7)卸妆后要用洗面奶吗？8)25岁就要使用眼霜了吗？9)敏感肌是怎么产生的？ 用敏感肌护肤品能修复吗？10)为什么使用护肤品后，皮肤没有大的改善？ …… 如果你有这些困惑，相信你能从这本书中找到答案。本书从皮肤生理角度出发，旨在揭示当前一些护肤误区以及如何科学有效地进行护肤保养。

    暂不销售

  • 减脂 真相——拜拜吧，脂肪君

    脂老虎

    当今社会，肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题，很多人因为肥胖饱受困扰，肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。本书以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性，帮助读者正确认识自身健康状况，科学健康地减脂瘦身。本书是广大读者健康减脂、科学生活的必读参考书。

    ￥25.35

  • 时尚有价

    杨大伟

    中国在时尚领域处在怎样的位置？ 中国人对全球时尚产业有着怎样的影响？ 目前，大多数国人对于“时尚”的理解还仅限于跟随和购买的阶段，对于知名品牌如何开创、发展乃至获得如今的地位，还并不熟悉。本书作者以设计师的眼光，为读者呈现品牌背后的故事，解读历经久远时间沉淀的时尚传奇们真正的闪光点。本书为中英双语对照版，力求读者获得最原汁原味的时尚体验。

    ￥36.79

  • 形体礼仪与瑜伽塑身训练

    王月、王晓霞、俞海涛

    形体礼仪与瑜伽塑身训练的教学组合是当今高校体育教学的一项新内容。瑜伽塑身结合形体礼仪进行训练，可培养大学生具有良好的身体形态、文明的礼仪举止和高尚的道德修养，对大学生的综合素质培养起到有效的推动作用。本书着重介绍了瑜伽的调息冥想姿势、呼吸的控制、热身与放松姿势、站立姿势、跪姿与坐姿、俯卧姿势、下蹲姿势、平衡与倒置姿势的训练要领，并提供了瑜伽初级练习（30分钟与60分钟）、减脂塑身练习、改善背痛练习、抗抑郁练习的示范计划供练习者参考，旨在让练习者改善形体、增进健康、镇定心神、调养身心，提高练习者身体的控制能力，使练习者更加自信，以达到外塑身象、内练修养的目的。本书在为广大读者树立 “健康第一”观念的同时，也为广大读者树立了形体礼仪的标准，提供了瑜伽塑身训练的科学理念和有效方法，以及一套可以终生受益的健身运动。本书可作为高等院校和职业院校的体育教学教材，也可作为广大读者学习健身知识和进行健身运动的参考读物。

    ￥14.95

  • 第N项修炼——从事业女人到魅力女人

    马鸿展

    本书对古今中外被人们普遍认为有魅力的女性的研究，采用事业女人与魅力女人的对话，通过事业女人的领悟，最终通过第N项修炼完成从事业女人到魅力女人的转变。

    ￥9.75

  • 美发基础

    甘迎春

    本书结合教育部职成司关于建设国家示范性职业院校的相关建设任务，建设数字化资源共建共享之专业精品课程的任务，开设了《美发基础》专业的网络精品课程。本书和美发与形象设计专业的网络课程配套使用，实现网络教学与课堂教学的同步。 本项课程是中等职业学校美发与形象设计专业的一门专业课程。它的主要任务是：教给学生美发的基本知识，训练学生相关技能，为提高学生的职业素质，增强其适应职业变化的能力打下基础。本书还对美发的基础知识和操作技能等作了全方位的介绍解读。  通过本书，可以使读者初步掌握美发的基本概念和专业的职业操守，以及具备掌握较强的动手能力。

    ￥36.79

  • 化妆基础

    甘迎春、褚宇泓

    本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写，他们依据多年的教学经验，采用最直接、简单、易行的方法，将化妆师必备的专业基础知识及基本技能形象化，力求可操作化地进行表述。本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读，也可作为化妆基础教学教材。

    ￥11.6

  • 健康减腹

    蔡洪光 著

    《健康减腹》包括了作者20多年来内外结合整体疗法的临订经验总结。通过减肥心理疗法、馀食疗法、物理疗法、运动疗法、经络疗法，特别是三线九点五对应的循经走穴手法，运用到消脂减腹中，其即时的减肥效果及长期的稳定效果都非常明显。及长期的稳定效果都非常明显。其揭示了中医经络综合疗法的特点及减肥的捷径和健康的方法。
 本书主要是介绍洪光消脂减腹法，但实际上消脂减腹不但起着降脂、降糖、降压的治疗作用，而且又是消斑、祛痘、养颜、润肤、抗衰老的关健，所以比较适合按摩理疗人员、美容师和家庭保健人士及广大渴望减肥的人士参考和阅读。

    暂不销售

  • “第三部门”与全民健身服务体系

    苗大培, 著

    2008年北京奥运会以“无与伦比”的成功而举世瞩目，此次盛会成功的背后凝聚着成千上万志愿者们无私的奉献，本届奥运会中国体育志愿者们刷新了多项奥运志愿服务的历史，恰如国际奥委会主席罗格在闭幕式上向全世界关心奥运的人们所表达的那样：“奥林匹克运动会是运动员的盛会，也是志愿者的盛会！”，志愿者代表在闭幕式上受到了人们欢呼、喝彩和尊敬，也使志愿精神通过奥运这个舞台在中国社会得到的彰显。

    ￥14

  • 穿衣的哲学

    许爱玉, 著

    探寻自我穿衣风格的过程是认识自我的过程，也是选择何种生存和处世的方式的过程。穿衣之“道”——在于对时代趋势的判断和生命价值的追求，并非只是赶潮流善搭配，而是懂得如何能更自如地把自己真正的灵魂和故事，通过得体的服饰展现出来。 　　《穿衣的哲学》从学术研究视角寻求穿衣之“道”，从普及应用视角探索穿衣之“术”，以道御术。不仅诠释职场穿着法则与时尚风格，还折射人生的态度与智慧。

    暂不销售

  • 形体训练与形象塑造

    陈宝珠, 主编

    形体训练和形象塑造是现今体育教学的新内容，它以人体科学理论为基础，通过各种身体练习，帮助学生增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态，从而培养具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养的复合型人才。 　　《形体训练与形象塑造》提供了形体训练和形象塑造的科学理念和有效方法，教会学生一整套可以终身受益的健身活动，始终强调树立“健康第一”的观念。《形体训练与形象塑造》适合高职高专旅游类专业学生作为教材使用，亦可作为一般社会读者提高修养、学习健身知识的参考读物。

    ￥11.7

  • 时装有品

    杨大伟, 著

    《时装有品》整合多年教学工作经验，梳理服装设计点滴、专访新生代设计师，展现香港设计界的概况、中英对照讲解，网罗专业词汇、丰富插图附送，详解服装设计。

    ￥31.2