简介
本书介绍了禅功、先天罗汉十八手、易筋经、正宗罗汉功、浑元一气功和少林五行柔术的功法、功理，皆为真传。习之，可外壮筋骨，抵御外邪；内坚五脏，调养气血；即能强身健体，又可修身养性。此书图文并茂、易学易练，具有一定的实用价值和收藏价值。
更多出版物信息
- 版权： 北京体育大学出版社
- 出版： 2017-01-12
- 更新： 2023-10-13
- 书号：9787564413927
- 中图：G852.6
- 学科：教育学体育学
本书介绍了禅功、先天罗汉十八手、易筋经、正宗罗汉功、浑元一气功和少林五行柔术的功法、功理，皆为真传。习之，可外壮筋骨，抵御外邪；内坚五脏，调养气血；即能强身健体，又可修身养性。此书图文并茂、易学易练，具有一定的实用价值和收藏价值。
