本书结合时代发展和当代大学生、研究生的特点，全方位、多角度地介绍了一些职业生涯规划与管理的基本知识和方法，还介绍了职业生涯心理健康的自我调适以及成功学、组织变革、互联网等与职业生涯规划的关系，借助于实践案例，帮助读者对职业选择、人生成就、健康快乐等一系列问题进行通盘考虑、合理规划。本书内容新颖、涉及面广、信息量大，案例丰富、生动实用，不仅适合各类在校学生学习使用，也适合广大中、青年职场人士进行职业生涯自我设计时参考，还可作为相关领域的理论研究工作者、管理人员和关心职业生涯规划的人士的阅读资料。