本书分上、下两篇，共20章。上篇为“现代心理学原理及应用技巧”，包括动机与工作效率、注意与意识控制、知觉与信息控制、记忆与信息获取、思维与问题解决、情绪与心理健康、能力与素质培养、性格与个性优化、意志与行为决策、交往与人际关系等；下篇为“现代心理学原理的主要应用领域”，涉及心理学原理在管理、教育、司法、环境、思政、经济、消费、传播、医学和工程等领域中的应用。第二版在初版的基础上，增加了心理学基础知识、基本原理的新成果，同时增加了合适的案例分析解读，有助于解析现代社会中的现象。还侧重增加了与学生身心发展成长相关的知识点，使知识结构趋于完善、合理，融现代心理学的主要原理和心理学原理的应用技巧于一体，有助于学生了解成长中的困惑，解除身心烦恼。本书适用于高校文、理、工、农、医等学科非心理学专业的本科生。通过本书的教学或自学，读者能对现代心理学的主要原理及其主要应用领域有概括的了解，并能从中习得优化自身心理素质的基本途径和主要方法，从而在各种实践中扬长避短，发挥自身优势，处理好所遇到的问题，成为竞争社会的强者。