精准塑身指南

作者: 于海亮、安玉香、刘伶燕

出版社: 清华大学出版社

出版日期: 2019-09-01

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简介

本书以雕塑完美体形为主要目的,针对人体最易出现异常的七个部位设计核心雕塑目标,设计了:立起天鹅颈、打造事业线、甩掉拜拜袖、塑造美脊背、旋转小蛮腰、翘起蜜桃臀和完美修长腿七个锻炼主题。

更多出版物信息
  • 版权: 清华大学出版社
  • 出版: 2019-09-01
  • 作者:于海亮、安玉香、刘伶燕
  • 更新: 2023-07-18
  • 书号:9787302536482
  • 中图:G831.32
  • 学科:
    教育学
    体育学