人们对社会各种现象的解释，是人们行为的前提，解释决定人们对外部世界的应对态度和应对方式。本书从心理学角度阐述了解释的特点，解释的作用和意义，影响解释的因素，并阐述了解释对个人生活态度等等的影响。提出了如何科学合理进行解释的建议，以及在解释时需要注意的问题。本书也是通过漫画来阐述上述理论的 。希望能让人会心一笑中理解生活不是那么苦涩的。