本书是一本高校普及读物。主要讲述了老师与学生们在大学四年里经历的故事。例如，学生在大学中遇到的疑惑与困难以及老师给予的帮助与建议老师和学生在一起做项目和一起学习、生活的点点滴滴。书中内容涉及大学生学习生活的方方面面，包括目标确定、时间管理、团队建设、创新创业、学习生活、考研求职等等，在帮助大学生度过有意义的大学生活方面有指导意义。