简介
本书是一部科学健身知识指导与实践教程,旨在倡导“让科学运动成为一种生活方式”,更好地贯彻“没有全民健康,就没有全民小康”的全民健身战略,为全民提供科学健身指导知识和实践教程。作者是厦大体育教育部副教授赵秋爽。本书为社会各类人群提供适用性强、普及度高、覆盖多个年龄层、具有代表性的全民健身指导,采其特色是教材动态化、内容普及化、演示真人化、取景实地化,既能够提供相应的健身理论知识,又可以进行实践性健身指导,从而实现高校与社会共享的全民健身教程。
更多出版物信息
- 版权: 厦门大学出版社
- 出版: 2023-06-01
- 更新: 2024-06-28
- 书号:9787561589342
- 中图:G883
- 学科:教育学体育学
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