本书根据《中共中央 国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》和《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》的要求编写而成。本书包含日常生活劳动、生产性劳动、服务性劳动、创造性劳动和劳动培训等篇章，为学生动手实践、出力流汗，接受锻炼、磨炼意志提供指导，使学生体会劳动创造美好生活，体认劳动不分贵贱，具备满足生存发展需要的基本劳动能力，形成良好劳动习惯。本书为学生提供全方位、全流程实践操作指南，突出劳动教育实践需求。本书既是一本劳动实践的教学材料，又是一本开放性强、针对性强的劳动实践指导手册。本书可作为高等学校大学生劳动教育课程的教材，也可供社会读者参考。