本书旨在帮助初中到大学的学生，对于他们普遍存在的学习困惑和问题进行了深入的研究探讨，希望通过分享有效的学习技巧，从而提高学生的学习能力。全书分为上篇：认知篇，下篇：实战篇。在认知篇中，我会阐述一个简单的模型：学习冰山。水面之上是看得见的行动和技巧，水面之下是看不见的思维、管理和最深层的驱动。在实战篇中，我会结合具体案例，探讨方法，解答迷思。上篇与下篇将理论和实践经验结合在一起，才能对症下药，知行合一，用成熟的方法论提升自己。内容包括：上篇 第一章 认识自己——找准起点，重新出发；第二章?高效行动——摒弃状态，稳定前行；第三章?提升技巧——做自己最严格的教练；第四章?思维模式——探索行为背后的底层逻辑；第五章?统筹管理——一个人就是一支队伍；第六章?自我驱动——找到专属自己的那把钥匙；下篇 第七章 融会贯通——把书读厚再读薄；第八章 查漏补缺——题海中悟出真知；第九章 学以致用——考试中检验成果；第十章 精益求精——用强韧心态武装自己；第十一章?循序渐进——坚定前行，其他的交给时间；第十二章 走出误区——破除迷思，一往无前。本书特别适合需要提高自己的学习方法的读者阅读。