《体育与健康》专为职业院校体育教学编写，作者团队都是经验丰富的一线教师，总结了多年实际教学经验。 这本书针对以往体育教学中发现的一些不足进行了认真研究和改进。它努力平衡了内容的深度理论、实用知识、易懂程度和趣味性，力求让师生都容易理解和运用。 全书分为三大部分：理论知识、运动技能和休闲体育运动，一共18章。内容非常全面，包括体育与健康的基本概念、基础知识、运动医疗；篮球、排球、足球等常见球类，以及游泳、体操、田径、武术等运动；还有健身健美、康乐游戏、运动竞赛、养生保健和探险拓展这5大类休闲体育活动。 无论您是职业院校的体育教师，还是学生，这本结构清晰、内容实用的书，都是学习和教授体育与健康课程的一本好参考书。