本研究依托中国地质大学（武汉）在户外运动领域多年的研究和实践基础，希望从历史的角度解读户外运动的内涵，首先从理论上分析了户外运动的概念，然后从山地类、冰雪类、水域类和天空类等四个大的类别介绍户外运动的发展历程，并专门介绍了中国现代户外运动的发展历史，最后剖析了户外运动的5个主要发展趋势。