1.车友实际骑行的一手攻略；2.车行、俱乐部、装备店的贴心推荐；3.附送彩色“进藏线路图”1张；4.中国自行车协会权威推荐的低碳图书。本书作者群由近108位真正的近期骑行进藏的车友共同编写，他们从亲身体验、自身感受为出发点，并兼顾广大爱好者需求精心编写。作者群内有大名鼎鼎的雨儿、豪客等骑行届高手。 本书是分为基础篇、攻略篇、共享篇三大部分。其中，基础篇中撰写的骑自行车进藏的装备、要注意些什么，以及到了拉萨后自行车如何处理等问题；攻略篇选取5条经典骑行线路，详细提供周到细致骑行攻略；共享篇叙述了车友们推荐的车店、俱乐部、装备店等；全书极其人性化，堪称国内最实用的骑行进藏宝典。