易筋经

作者: 左茜颖编著

出版社: 北京体育大学出版社

出版日期: 2017-01-12

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简介

《易筋经》载:“易者,换也;筋者,筋脉也。易筋者,比喻之辞也,盖言去其原来羸弱无用之筋,而易以坚强有用之筋也,亦即言练习此功之后,可以变易其筋骨,而使坚强有用也。”本书介绍了气功健身易筋经和达摩养生易筋经,功法简洁,具有很好的养生健身功效,适宜社会大众练习。图书内容设计图文并茂、易学易练、实用性强。

更多出版物信息
  • 版权: 北京体育大学出版社
  • 出版: 2017-01-12
  • 作者:左茜颖编著
  • 更新: 2023-10-13
  • 书号:9787564412784
  • 中图:G852.6
  • 学科:
    教育学
    体育学

作者信息

左茜颖编著

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