图解易筋经、洗髓经

出版日期: 2015-02-01

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简介

本书在精确解说易筋、洗髓二经动作步骤与心法的基础上,加入了大量规范、详细的招式动作,是一本名副其实的图解版《易筋经》《洗髓经》,书中还针对身体不同部位可能出现的病症,介绍了极富成效的锻炼方法。本书图文并茂、浅显易懂,可以帮助读者更好地强健体魄,增强抗病能力,具有一定的出版价值。

更多出版物信息
  • 出版: 2015-02-01
  • 更新: 2024-07-16
  • 书号:9787530894859
  • 中图:G852.6-49
  • 学科:
    教育学
    体育学