本书凝练了赢在大学、成功职场的简单秘诀和训练方案。 在哈佛大学，“积极心理学”已成为"受欢迎率"排名第一的课程。 在中国，“开心课堂”自2007年起相继在三所重点高校实施，对青年人的心理素质、人生态度、职业发展等产生了震撼性影响，被视为中国“积极心理学”的开拓者和创新者。作者初入职场就被越级提拔，大学毕业即担当人力资源部经理，先后在三家名企任职均获破格晋升，被《中外管理》喻为“职升机”。 它引领人们寻找那些在应试教育过程中被丢掉的人生体验，在完善自身人文素质的同时，找到职业生涯的新起点——那是一道重新刷出的起跑线，在经历了“面试技巧”、“豪华简历”的迷途之后，回到生命本身的起跑线。 “开心课堂”不只是一门课，更是一段浓缩而丰厚的、真实而又被升华的人生。 《开心课堂》可作为： ◎职场人士心灵自由、内功修炼与快速发展的辅导。 ◎大学生心理自助、素质发展、就业辅导的指南。 ◎“积极心理学”深入灵魂的探索及现实应用的教案。