爱一个焦虑的人:理解并帮助你的伴侣

作者: 【美】凯特?N.蒂德 著,曾丽 译

出版社: 清华大学出版社

出版日期: 2018-03-01

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简介

焦虑症的治疗过程非常艰难,同患有焦虑症的爱人相处同样艰难。TA的恐慌症可能会随时发作;TA会一直抱怨自己是多么焦虑;TA还对那些曾经可以带给你们快乐的活动反应冷淡。不管你多有耐心,也难免会感觉沮丧与无助。更可怕的是,你也许会发现自己的生活受到了很大的限制,甚至开始憎恶这份感情。《爱上一个焦虑的人》为焦虑症患者的伴侣量身打造。书中有很多相当实用的建议,让读者学着去建立健康的生活方式。你还会发现,虽然你想保护爱人,替TA做很多本该由TA做的事情,还一心帮助TA避开容易引起焦虑的情景,但实际上反而会适得其反、事与愿违。在本书的指导下,你会更加深入地体会到爱人的焦虑,建立起良好有效的沟通方式,营造更加美满的夫妻关系。

编辑推荐

本书符合中青年群体的心理需求,在急速变化的世界里,抚平伴侣内心的焦虑不安。同系列《内向性格者爱情指南》出版后即获好评。

更多出版物信息
  • 版权: 清华大学出版社
  • 出版: 2018-03-01
  • 作者:【美】凯特?N.蒂德 著,曾丽 译
  • 更新: 2023-07-18
  • 书号:9787302491569
  • 中图:B842.6-49
  • 学科:
    哲学
    哲学
    教育学
    心理学