本书编写的目的在于对大学生宣传、普及心理健康知识，提高他们的心理健康水平。本书在内容上突出大学生常见心理问题的表现、形成的原因及应对方式。大学生处于青春期向成人期的过渡阶段，在生理、心理与社会发展方面，有其自身的特点。使大学生认识自身的生理、心理与社会发展特点，有利于大学生正确认识自我、发展自我、完善自我，有利于缓解大学生因对自身不了解而产生的自我混乱与角色错位，有利于大学生心理的健康发展。 本书可作为高等院校心理健康类专业的教材，也可供教师与学生家长参考，使他们能够在了解大学生身心发展规律的基础上，与大学生进行良好的互动，对大学生进行正确的教育与引导。