渴望健康长寿一直是千百年来人们的不懈追求，但是在现实生活中，疾病总是在毫无防备的情况下闯入我们的生活。而穴位可通过刺激体表穴位，调整脏腑功能，以达到防病治病的目的。因此，作者博览医学经典及同类书籍，坚持实践，不断总结经验，系统编写了《人体健康的钥匙掌握在自己手里》这本书。本书共有九章：具体包括绪论、怎么辨别自己患了疾病、常见疾病取穴疗法、、练好各种养生功法打通经络、人体健康的一半是心理健康决定的，等等。该书旨在使人们获得医学知识，从而能及时判断自己身体出现的不适应和异常变化，并根据各种常见疾病的经络疗法和其他疗法及早采取应对措施，以更好更快治愈疾病，获得健康。