本书遵循研究生培养“大质量观”，定位于通过提升研究生积极心理品质，促进研究生全面发展和高质量培养。本书对研究生心理资本及其培育的现实需要、理论渊源、基本要素与培育路径进行了探讨，力图全面反映研究生心理资本这个积极心理学的概念被应用到研究生个体发展和质量培养工作中的理论内涵和现实进路。全书共八章，分别是：心理资本与个体发展，研究生心理资本，提升自我效能，明晰希望愿景，培育乐观品质，增强心理韧性，开发潜在心理韧性，开发潜在心理资本，优化教育管理环境等。